Îmbătrânirea creierului poate fi prevenită prin odihnă, somn, citit și comunicare

Neurologii susțin că îmbătrânirea prematură a creierului poate fi prevenită dacă oamenii se odihnesc și dorm suficient, dacă citesc și comunică. 'Prevenția îmbătrânirii creierului e posibilă la persoane sănătoase. Nu există un remediu unic care să ne ofere garanția că vom îmbătrâni cu creierul mai târziu. Complexitatea vieții fiecăruia trebuie ajustată, trebuie să ne alocăm timp pentru a ne odihni, e nevoie de un somn de 7 ore pe noapte, să avem o viață emoțional cognitivă echilibrată, fără exces de emoții. Să nu plonjăm complet într-o activitate care nu presupune interacțiune uman...

February 17, 2015

0

A fost descoperit alimentul care îi poate ajuta pe bolnavii de cancer pulmonar

Un studiu publicat în 2013 pe PubMed, un site al Naţional Institute of Health a scos la iveală...

Trimite o stire

Curs valutar

1 MDL  
1 EUR 19.28
1 USD 17.32
1 RON 4.04
1 RUB 0.27
1 UAH 0.74

Abonament

Subscrie la noutăți

Abonare la RSS feed